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体力測定

2008.04.09(23:17)
本日、とても久しぶりに汗をかくほどスポーツをしました。
Wiiで・・・。
(ゴルフは、汗をかくほどやってません。半カゴくらいです。)

過去の記事を見ると、去年の2月にWiiスポーツでダイエットに挑戦してましたが、
案の定三日坊主で終わっていました。。。

今日、鏡で自分を見たら、妊娠7ヶ月といった感じのぽっこりお腹・・・
こりゃいかん!と焦って腹筋とWiiスポーツをしたわけです。。。
運動らしきことを何にもやってない1年でしたので、
体力測定からやりました。
その結果、妊娠7ヶ月なぽっこりお腹よりさらにショッキングな結果が・・・・・・・

体年齢、

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

74歳って!!


こりゃたまげた!
やばい!

今までで一番危機感を感じてます。。。。
食器洗いながらもスクワットしてみたり・・・・


でも、Wiiスポーツ、体力測定含めて30分ちょっとしかやってないのに、
すごい汗が出ました。
やっぱり、楽しくていいかも~

ちなみにWiiフィットも発売日に買いましたが、
買ったその日依頼、やっていません。。。
私は、Wiiスポーツの方が楽しいと思います。。。

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そらママ

  • Author:そらママ
  • 豆柴「そら」と
    パグ×トイプードルMIX「りく」と
    夫に振り回される毎日。
    100年に一度と言われる不況のなか、自らの意思で仕事を辞め専業主婦へ・・・

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